ザ・バレ、ヌサドゥア－バリ、ライフ・スタイル・リトリート

BEATE MCLATCHIE,バリ・ヨガ＆ウェルネスの創立者。オーストリア出身にもかかわらず、心はアジア人だと感じており、既にバリに14年住んでいます。経営学学位を得、政治、サービス業および不動産でのキャリアを積んだ後に、彼女は、ヨガに専念することを決意したのです。

HIROSHI FUNAKOSHI, 1998年に理学士の学位、2000年に修士の学位を得ました。イシュタ・ヨガおよびアイアンガー・ヨガの２つの国際的なヨガ・ティーチャーとしての認定を取得しています。

MEDITATION & PRANAYAMA
メディテーションは一定の期間、心を観察することが必要とされるプラクティスです。自分の中に横たわっている知恵の無限の幸福を発見するために、通常の時間と場所を忘れる必要があります。

YOGA ASANAS
元来、アサナは長いメディテーションのための安定した姿勢を作るのに役立ちます。アサナには、ストレッチ以上の効果があり、エネルギー・チャンネル、チャクラ、サイキック・センターを開きます。ボディーを浄化かつ強化し、心をコントロールし、集中させます。

YOGA DAY SPA
ヨガ・プラクティスの1日プログラム（ガイディッド・メディテーション、プラナヤマとアサナ）。スパでのヒーリング・マッサージ、またはプールでのゆったりとしたひと時とともにお楽しみいただけます。ウェルネスの効果をより高めるためにベジタリアン・ミールがご用意されます。

YOGA WEEK
6日間のプログラム。夕暮れ時もしくは夜明けのアサナ、プラナヤマ、メディテーション＆ヨガ・フィロソフィー（2時間／日）

YOGA RETREAT
6日間のプログラム。ガイディッド・メディテーション、プラナヤマ＆ヨガ・フィロソフィー、ヨガ・アサナとリラクゼーション（4時間／日）

WATER PILATES（ウォーター・ピラテス）
フローティング・ウォーターでのこのワークアウトは、イタリアの最新の浮具を使用し、身体の中心を安定させる動作を通じて、筋肉の状態と鮮度を整えます。強さ、柔軟性および身体に関する意識を発展させながら、特定の動作が、背中の問題、弱い関節、重大な怪我、関節炎などの不安を解消してくれるでしょう。妊娠中および産後の回復のためにも非常に安全で有効な運動です。

CRANIOSACRAL THERAPY（クラニオサクラル・テラピー）
命のエネルギーを蘇らせ、その方向性を正す優しいハンズ・オン・メソッドのクラニオサクラル・テラピーは、中枢神経に蓄積されたストレスやトラウマをリリースし、脳と脊椎を囲み、保護する膜と脳脊髄液から構成される生理的な身体のシステムである副交感神経の機能のバランスを取り戻し、その質を高めます。身体の持つ自然治癒のプロセスを尊重することによって、クラニオサクラル・セラピーは病気への抵抗力を高める予防的健康法として使用されます。次のような広範囲の痛みや機能障害に関する医学上の問題に有効です。関節炎、喘息、慢性疲労、憂鬱、消化器系の問題、めまい、感情問題、肩こり、ホルモンの失調、頭痛、不眠、偏頭痛、首や頭の痛み、むち打ち、脳および脊髄損傷など。ボディのエネルギー・センターを、平和と幸福を感じるバランス・チューニングにもたらすエネルギー・ワークの神秘的なパワーがあります。私たちの身体を流れる“chi”、感情的かつ物理的な混乱にとらわれる傾向がある活力エネルギーをブロックしないよう、古来からのメソッドが使用されます。

AQUA WELLNESS WEEK（アクア・ウェルネス・ウィーク）
モーニング・ディープ・ウォーター・トーニング　＋　体験アクア・ソウル・セラピー・トリートメント1時間のディープ・ウォーター・トーニングX6回　＋　20分の体験アクア・ソウル・セラピー

JOKO TRI. L, ジャワ島ソロ出身で、様々なマスターと、内部のマーシャル・アーツおよびエネルギー・ムーブメントを研究しており、すでに15年間、ナチュラル・ヒーリングを実践しています。

Jokoはジャワで1999年に、はり治療およびトラディッショナル・メディシン・コースを学んだ後、パーソナル・ヒーリング・プラクティショナー、マッサージ・セラピストおよびナチュラル・トリートメント・トレーナーとしてバリへ移動しました。彼ははり治療、リフレクソロジー、レイキ、チャクラ＆ボディ・リバランシング、エネルギー・フローの促進および伝統的なハーバル・メディシンなどを実施しています。

Joko は2004年に政府からの認定を受け、彼の深いヒーリングおよびマッサージに関する知識を広めるために、自らのマッサージ・チームを訓練しています。彼の兄弟トトは、同様の技術を使用し、兄に続いています

TAI CHI （太極拳）
太極拳は世界での最も広く受け入れられているセルフケアのシステムの1つです。中国では、2億人が日常の太極拳を実践していると言われています。6,000年以上前から伝わる中国の教えに基づいたこの一連のメディテーションとセルフ・ヒーリングのための動作、太極拳は、文字通り、動作を通じて教えられるような「壮大な究極の生活の様式」と訳すことが出来ます。

CHI KUNG（気功）
経路（エネルギーの道）を通って、気の流れ（Chiとはを生命エネルギーを表す）を「刺激し」「バランスを整える」ことを目的とするであると言われる中国式のセルフ・ヒーリングです。

MARTIAL ARTS - YOGA COMBINATION （マーシャル・アーツ?ヨガ・コンビネーション）
すべての基本はBudokonにあります。修道士と賢人に古代に実施されていたマーシャルおよびリビング・アーツを融合させ、マインド、ボディ、スピリッツを同時に鍛錬する方法です。